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《远离伤痛:释放自由奔跑的潜能》 (2020/06/30)
发布时间:2013-03-13
 

远离伤痛:释放自由奔跑的潜能

    本书共四部分,分19章。包括:耐力跑者、天生就会跑、关于标准的介绍、中性步态、灵活的胸椎、压缩、喝水、活动性练习介绍、处置与跑有关的常见损伤等内容。