【南京科协大讲堂】健身走的科学与方法

2015-09-15

   科学研究和调查表明,现代人的运动缺乏是罹患代谢性疾病、功能性疾病以及精神疾病的原因之一,而据2012年江苏省最新调查,经常参加体育锻炼的人群中首选的锻炼项目走和跑的达到83.6%,其中走达66.4%、跑为17.2%。因此,走和跑是最方便、最廉价、最安全、最适合男女老少、最有健康功效的锻炼项目。然而无论是走路还是跑步,这两项运动对关节的压力都特别大,因此,926日,南京科协大讲堂将特别邀请南京体育学院运动健康科学系主任、党总支书记、硕士研究生导师、运动科学学科带头人、国家级社会体育指导员、江苏省首席科技传播专家孙飙教授为大家带来《健身走的科学与方法》讲座。

   

  主办单位:南京市科学技术协会

    承办单位:南京图书馆学会、金陵图书馆

    主讲人:南京体育学院教授   孙飙

  时间:  2015926      930

  地点:  金陵图书馆一楼     多功能厅

责任编辑:业务办编审

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